頭皮柔らかく方法を実践して思うこと
2018年1月31日

薄毛は頭皮柔らかくすると改善します

季節の変わり目など一時的に抜け毛が増加することは時々ありますが、いつまで経っても抜け毛が減らない状態が続くのであれば薄毛が進行している可能性が高いです。

薄毛になってしまう原因には色々とあるのですが、生活習慣が乱れていたりストレスが蓄積している状態ですと、頭皮の状態が悪くなって抜け毛が増えることが多いです。またホルモンのバランスが崩れたり、皮脂が過剰に分泌されることで薄毛になることもありますから、毎日しっかりと頭皮のケアをしていくことが大切です。

薄毛を改善するためには頭皮柔らかくすることが非常に重要になるので、育毛剤を使う前にマッサージをして血行を促進させることをおすすめしたいです。頭皮柔らかくすると薄毛の改善や予防に繋がるだけではなく、白髪を減らす効果も期待できます。また頭皮柔らかくするとお肌のたるみやシワの改善にも効果が出てくるので、毎日マッサージをするようにしていただきたいです。

近年は頭皮ケアのアイテムも色々と販売されていますから、使用してみるのも良い方法でしょう。ただセルフケアで頭皮柔らかくすることも可能なので、入浴時に試していただきたいです。両手の指を使って頭皮を全体的に叩いたり、揉み解していきます。

生え際と頭頂部は特に薄くなりやすいため、念入りにマッサージをしましょう。あとは頭皮を掴みながら前後に動かすマッサージをすれば完了です。頭皮柔らかくなれば前後に動かしやすくなるはずです。

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